г. Екатеринбург, ул. 8 марта, 70
ЦЕНТР ФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ
Заказать звонок
Оставьте свой номер телефона и менеджер вам перезвонит, чтобы обсудить условия сотрудничества
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Записаться на пробное занятие
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним вам чтобы записать на занятие.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

САНЬДА УШУ

Саньда – это полноконтактный боевой раздел УШУ, включающий в себя эффективные элементы кикбоксинга и борцовских бросков.

Полноценно присутствуют всевозможные удары руками, за исключением локтей, удары ногами, за исключением ударов коленями, и всевозможные броски.

Запрещены удары по шее, в область позвоночника, в пах и по затылку.
Тренировки строятся на основных принципах и методиках физической культуры. Так как Саньда является комплексной дисциплиной и требует самых разнообразных качеств, тренировке подлежат такие системы, как: сердечно-сосудистая, эндокринная, ЖКТ, костная и мышечная структуры.
Вырабатываются выносливость, скорость, реактивность, подвижность, координация и смекалка.

Тренер:
Александр Кузнецов

УШУ Саньда 6-10 лет