ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Организм женщины отличается от мужского необходимостью более тонкой настройки гормонального баланса, именно поэтому для женщины нужны определенные упражнения.

Специально разработанные упражнения на специфические группы мышц позволят почувствовать и насладится своей внутренней красотой и женственностью, привлекать к себе внимание окружающих и понимать свои желания. В процессе тренировки происходит работа с мелкими и глубокими мышцами — внутренних органов, брюшного пресса, мышцами ног и ягодиц, а так же верхней части тела. Даются общие и специализированные массажные практики. На тренировке используется специальное оборудование: резина, фитболы, метболы, гантели, работа с собственным весом и другое.

Тренер:
Оксана Кравец