Что такое занятия цигун?
Цигун — это древнее китайское искусство саморегуляции организма, оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств.
Цигун включает в себя практику китайских боевых искусств, медитативную практику и гимнастические упражнения. В результате регулярных тренировок укрепляется иммунитет, настраивается работа органов и их систем, устраняются дефекты позвоночника. Используется не только для реабилитации и оздоровления людей, но и в боевых искусствах.
Регулярно практикуя, Вы сталкиваетесь с целым рядом приятных открытий:
- Уходят болезни и решаются практически все проблемы
- Появляется интерес к жизни
- Появляется ощущение легкости
- Кровь и другие жидкости организма начинают лучше циркулировать и питать мозг и все тело
- Повышается стрессоустойчивость и возможность быстро принимать оптимальные решения.
- Движения обретают свободу и грацию.
- Организм быстро и безболезненно восстанавливается после травм
- Нормализуется сон
- Прекрасно восстанавливаются силы после тренировки или в конце рабочего дня.
Тренеры:
Александр Кузнецов
Вернуться к списку программ |