ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН И ТАЙЦЗИ-ЦИГУН

Цигун — это древнее китайское искусство саморегуляции организма, оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств.
Цигун включает в себя практику китайских боевых искусств, медитативную практику и гимнастические упражнения. В результате регулярных тренировок укрепляется иммунитет, настраивается работа органов и их систем, устраняются дефекты позвоночника. Используется не только для реабилитации и оздоровления людей, но и в боевых искусствах.

Регулярно практикуя, Вы сталкиваетесь с целым рядом приятных открытий:

• Уходят болезни и решаются практически все проблемы
• Появляется интерес к жизни
• Появляется ощущение легкости
• Кровь и другие жидкости организма начинают лучше циркулировать и питать мозг и все тело
• Повышается стрессоустойчивость и возможность быстро принимать оптимальные решения.
• Движения обретают свободу и грацию.
• Организм быстро и безболезненно восстанавливается после травм
• Нормализуется сон
• Прекрасно восстанавливаются силы после тренировки или в конце рабочего дня.

Тренеры:
Александр Кузнецов
Ольга Рожкова