г. Екатеринбург, ул. 8 марта, 70
ЦЕНТР ФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ "ШИФУ ПАНДА"

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ФИТБОЛАХ

Суббота 15:00 - 15:55

Специальная тренировка для всех, кто хочет развить межполушарные связи в мозге.

Данная тренировка позволит:
– Улучшить кровообращение в коре головного мозга и тем самым противостоять старению.
– Развить вестибулярный аппарат и все органы чувств (слух, зрение и т.д.).
– Развить проприорецепцию, также известную как кинестезию – мышечное чувство – ощущение положения частей собственного тела относительно друг друга и в пространстве.
– Натренировать координацию и баланс.
– Натренировать короткие мышцы, чтобы Ваши суставы никогда не страдали от артритов и артрозов.

Данные тренировки полезны как мужчинам, так и женщинам, независимо от возраста и физической подготовки.

Тренер: Александр Кузнецов