г. Екатеринбург, ул. 8 марта, 70
ЦЕНТР ФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ
Заказать звонок
Оставьте свой номер телефона и менеджер вам перезвонит, чтобы обсудить условия сотрудничества
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Записаться на пробное занятие
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним вам чтобы записать на занятие.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА

Занятия по борьбе для взрослых
Понедельник 21:00-22:25.
Занятия греко-римской борьбой развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции, координацию движений и чувство равновесия. Так как схватки борцов быстротечны, то для победы в поединке необходимы хорошие скоростные и силовые качества, выносливость к мышечным нагрузкам с большим перепадом интенсивности.

Греко-римская борьба. ОФП
Среда 21:00-22:25. Суббота: 16:00-17:45.

Разнообразные общефункциональные тренировки необходимы не только борцам, но и людям, которые хотят долго жить. На тренировке используются методы круговой и интервальной, аэробной или силовой тренировки и их комбинации. Это позволяет увеличить выносливость, силу, скорость, координацию и другие способности.

Греко-римская борьба. Баланс тела и духа.
Пятница 21:00-22:25.

Тренируется память, мелкая моторика, координационные способности, нестандартное мышление, быстрота реакции, умение выполнять несколько действий, изменяется взаимодействие правого и левого полушарий мозга.
На тренировке вы получаете:
- игровые задания
- задание на поддержание различных балансов и нарушение этих балансов, упражнения на развитие реакции, быстроты, внимания.
Используются нестандартные позы, речь, моторика, предметы.